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“綠色”護(hù)眼?

時(shí)間:2020-03-30 來源: 愛爾眼科

當(dāng)今社會(huì),隨著科技的快速發(fā)展,電子產(chǎn)品種類也是越來越多。電子產(chǎn)品給我們帶來了便捷,但是,在便捷的同時(shí),使用電子產(chǎn)品時(shí)間過長,我們也會(huì)感覺到疲勞。在生活中,我們都知道,看電視或者寫字一段時(shí)間后,我們需要眺望遠(yuǎn)處或者要看看綠色植物。那么,看綠色的東西真的可以保護(hù)視力嗎?

 

實(shí)際上,保護(hù)視力與閱讀的距離,光線,坐姿有很大的關(guān)系,只看綠色植物是沒什么作用的。

有資料顯示,在顏色飽和度低的情況下,綠色紙張與白色紙張對近視力(指近距離人眼分辨力)的影響并沒有本質(zhì)的區(qū)別。

的護(hù)眼方法就是盡量少用電腦。持續(xù)用眼1小時(shí)后應(yīng)休息10分鐘,用遠(yuǎn)眺或眨眼的方式來幫助放松眼部肌肉。尤其不要熬夜打游戲,因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)游戲常用密集強(qiáng)烈的藍(lán)光來制造“攻擊”效果,而強(qiáng)光、藍(lán)光可造成眼底損傷。

保護(hù)視力,從我做起?。?!

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