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你家孩子眼睛的 “存款”還夠嗎?

時間:2020-07-20 來源: 愛爾眼科

很多家長會覺得孩子年齡太小,沒有近視問題就不需要做眼檢查。其實這是不正確的觀念。如果孩子從小沒有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,家長不注意防護(hù),任由孩子揮霍無度用眼的話,后期就容易發(fā)展成近視。

 

近視又分為真性近視和假性近視。假性近視是可以恢復(fù)的,如果不及時采取有效措施進(jìn)行干預(yù)的話,一旦發(fā)展成真性近視,是沒辦法治愈的,能做的就是延緩近視度數(shù)的加深。

 

因此,眼科醫(yī)生建議孩子在3歲以后定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)做“遠(yuǎn)視儲備檢查”,建立孩子的視覺健康檔案,通過科學(xué)的干預(yù)方式控制近視的發(fā)展速度。

 

那么,什么是遠(yuǎn)視儲備檢查呢?

 

其實,小寶寶剛出生的時候是天生的遠(yuǎn)視眼,隨著生長發(fā)育,眼球慢慢變長,視力也逐漸達(dá)到正常成年人水平,一般到8歲左右時成為正視眼(正常的眼球),這一過程稱之為“正視化”,正常情況下3到12歲的孩子正常視力范圍如圖所示:

 

年齡(歲) 遠(yuǎn)視儲備(散瞳后) 正常視力下限
3歲~5歲 +150~+200度 0.5
6歲~8歲 +125~+150 0.7
>8歲 +100~+125 0.9

 

而孩子過早地完成正視化,是他將來可能發(fā)展成近視眼的主要的危險信號,通俗地說,“遠(yuǎn)視儲備”就好比是孩子眼睛里的一筆“存款”,“遠(yuǎn)視儲備檢查”可以幫助家長定期了解孩子視力儲備的“余額”。提前預(yù)知孩子近視發(fā)生的風(fēng)險,從而能夠及時采取有效的干預(yù)措施,科學(xué)防范近視的發(fā)生。

 

 

有什么科學(xué)方法預(yù)防近視呢?

 

1、避免近距離、長時間用眼,保持良好的用眼行為習(xí)慣,閱讀寫字時做到“3個1”:眼離1尺,胸離1拳,筆離1寸;

 

2、鼓勵孩子每天保持2個小時以上的戶外活動時間,讓眼睛充分沐浴陽光;

 

3、建立眼健康檔案,每3-6個月,到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)定期做眼健康檢查,檢測孩子的眼睛成長狀態(tài),請專業(yè)的醫(yī)生給孩子制定合適的近視控制方案,呵護(hù)孩子的眼健康,給他們一個明亮的未來。

 

本溪愛爾眼科醫(yī)院